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[건강한 가족] 헬스 신간
━ 임신당뇨병, 걱정하지 마세요! 삼성서울병원 당뇨병센터·산부인과 지음, 마루, 168쪽 1만8000원 임신하면 호르몬 변화로 인슐린 요구량이 2~3배 늘어난다.
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“치매 부모 간병 끝났으면…” 대한민국 중년의 불안 셋 유료 전용
중년의 부모는 스무 살 넘은 성인 자녀의 삶을 어디까지 보살펴야 그 책임을 다한 걸까. 자녀의 어려움에 등 돌리면 부모의 책임을 못 한 게 아닐까. 자녀를 돕는 게 혹시 미래의
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경주시, 내년 노인일자리 참여자 4236명 모집
경주시가 어르신 소득지원과 사회참여 활성화를 위해 2024년 노인일자리 및 사회활동 지원사업 참여자를 오는 11일부터 15일까지 모집한다고 5일 밝혔다. 시는 특히 내년에 더
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국민 마음건강, 국가가 챙긴다…청년 2년마다 정신건강 검진
정부가 10년 이내에 자살률을 절반으로 낮춘다는 목표를 제시했다. 이를 위해 청년층을 중심으로 현재 10년마다 시행되는 국가 정신건강 검진 주기를 2년으로 줄인다. 또한 윤석열
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2년 검진에 청년만 집중…“검진도 중요하지만 치료자 혜택 필요“
조규홍 보건복지부 장관이 5일 서울 종로구 정부서울청사에서 정신건강정책 혁신방안 발표를 하고 있다. 뉴시스 정부가 5일 발표한 ‘정신건강 정책 혁신방안’에 대해 정신의료 학계는
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[건강한 우리집] 삶의 질 떨어트리는 관절염 통증, 연골세포 손상 때문
관절 지키는 비즈왁스알코올 관절염은 일상에서 지속해서 통증을 유발해 삶의 질을 떨어뜨린다. 관절 연골이 외상으로 손상되거나 퇴행성에 따른 마모로 염증이 생기면 통증이 발생한다
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뜻밖의 '소리없는 살인자'…치매 6명중 1명은 '이것'에 당했다 [건강한 우리집]
건강 100세 시대 위협하는 고혈압·치매 젊을 때 고혈압, 치매 위험 더 높아 조기에 발견해 치료 땐 예방 가능 좋은 콜레스테롤 높을수록 효과 세계보건기구(WHO)에
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[건강한 가족] 헬스 신간
당신의 노화시계가 천천히 가면 좋겠습니다 안중호 외 16인 지음, 클라우드나인, 332쪽, 2만원 100세 시대를 맞아 건강한 노년기를 보내는 방법에 대한 관심이 커졌다. 그러면
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[건강한 가족] “건강 주도적으로 챙기는 셀프 헬스케어, 더 나은 일상 위해 중요”
인터뷰 마리 노가미 헤일리온 북아시아 및 일본 총괄 대표 헤일리온 북아시아 및 일본 총괄 마리 노가미 대표는 “초고령화로 일상적 건강관리가 중요해지고 있다”고 말했다. 지미연
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주책 없이 많아진 눈물, 이러면 수술해야…손수건 측정법 [건강한 가족]
기고 장재우 김안과병원 성형안과센터 전문의 날씨가 추워지고 찬 바람이 불면 눈물이 흘러 안과에 내원하는 환자가 많아진다. 눈물흘림증은 질환이 아닌 노화 현상이라고 생각하기 쉽
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열일한 당신 떠나라, 작곡가 로시니 37세에 펜 놓은 이유
━ 민은기의 클래식 비망록 누구나 언젠가는 은퇴를 한다. 예술가도 마찬가지다. 가장 좋은 것은 인기의 절정에서 박수를 받으며 떠나는 것이다. 영원히 지속되는 성공은 없으니
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[issue&] 한의학 박사가 흑염소, 우슬 등 황금 비율로 배합해 달인 제품
유니바이오 ‘백세흑염소88’ 유니바이오의 ‘백세흑염소88’(사진)은 김순렬 한의학 박사가 노년층의 원기 회복과 관절 건강을 위해 토종 흑염소와 오골계 닭발, 우슬 등을 황금
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배우자 전염도 된다…치매로 오해받는 '깜빡깜빡 어르신'의 병 [건강한 가족]
노년기 우울증 바로 알기 노년기에는 다양한 종류의 ‘상실’을 겪는다. 직장에서의 지위 상실, 가족이나 친구의 죽음, 자녀의 독립, 체력 저하 등이다. 우울증에 노출될 위험도
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[issue&] 가스 차고 묵직한 아랫배…변비 방치하면 뇌 노화 빨라져
70대 이상 33% 노인성 변비 70대 이상 33%가 겪는 노인성 변비는 잘 낫지 않고 만성화되기 쉽다. [사진 GettyImages] 나이 들수록 쾌변은 어렵다. 건강보험심
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[건강한 가족] 헬스 신간
우리 아이 머리에선 무슨 일이 일어나고 있을까? 안승철 지음, 궁리, 284쪽, 2만원 첫아이가 태어나면 부모는 어떻게 키워야 할지 난감하다. 아이 발달을 둘러싼 잘못된 정보도
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이재명·김기현 총선예산 '노터치'…이러고 예산 심사하는 여야
이재명 더불어민주당 대표가 지난 3월 23일 서울 성북구 장위2동 주민센터에서 열린 '지역사랑상품권 이용 활성화법 관련 현장간담회'에 참석해 발언을 하고 있다. 뉴스1 내년도
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손주 위해 요리했더니 2억 대박 쳤다…할매·할배 전성시대 [세계 한잔]
미국 뉴저지에 사는 린 데이비스(67)는 코로나 19가 한창일 때 매일 가족을 위해 요리하느라 분주했다. 당시 일자리를 잃고 집에서 머물던 아들은 어머니의 요리하는 모습과 '맛팁
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[issue &] 만성 변비, 뇌 노화 3년 빨라지고 심장질환 위험도 높여
70대 이상 33%가 노인성 변비 겪어 몸의 노화, 약물 복용이 변비 유발 횟수 감소보다 배변시 어려움 겪어 식이섬유가 숙변 부드럽게 밀어내 노인성 변비는 잘 낫지 않고
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[건강한 가족] 찬바람에 욱신거리는 관절 통증, 방치하면 근육 줄어 노쇠화 더 빨라져요
관절, 전신 건강 대들보 건강한 무릎은 노년기 삶의 질을 결정짓는 바로미터다. 나이가 들면 관절·근육에서 이상 신호가 나타난다. 걸을 때마다 뼈마디가 욱신거리는 통증을 동반하면서
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방치땐 성생활도 문제 된다…어떤 여성도 피해갈 수 없는 숙명 [건강한 가족]
폐경 시기별 증상과 대처 폐경은 인생 2막의 든든한 건강 자산을 형성할 기회다. 폐경 이후가 전체 삶의 30~40%를 차지할 만큼 평균 수명이 길어지고 있다. 한국 여성은 평
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신창원도 위로한 국민이모…"한 장의 러브레터로 기억되길"
━ 팔순 앞두고 새 시집 낸 이해인 수녀 부산 금련산 자락에 있는 올리베따노 성베네딕도 수녀원에서 이해인 수녀가 활짝 웃고 있다. 그가 들고 있는 시집은 최근 출간한 『이
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[issue&] 통증 없는 노인성 변비…방치하면 장폐색·뇌경색 ‘빨간불’
변비, 뇌 노화 3년 앞당겨 배변 활동 적을수록 뇌 노화 빨라져 규칙적인 배변, 식이섬유 섭취 필요 노인성 변비는 잘 낫지 않고 만성화되기 쉽다. 장 속에 쌓인 대변이 대
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[issue&] “김해에 젊은 층 많아지려면‘보육시설·출산지원·병원’세 가지는 갖춰야”
생활밀착형 정책 담은 책 펴낸 ‘Good개발 그룹’ 박동진 회장 인터뷰 박동진(사진) Good개발 그룹 회장은 경남 김해에서 나고 자란 토박이 기업인이다. 성공해서 대도시로
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"노년 싫다" 노인 1000만명 시대...10명 중 8명, 이 호칭 원했다
지난 4월 서울 마포구 서부고용복지플러스센터에서 한 구직자가 일자리 정보 게시판을 살펴보고 있다. 연합뉴스 65세 이상 노인 세대를 일컬어 노년(老年)이라고 부른다. 노년의 문턱